風邪、インフルエンザ、、病み上がりのからだにもみほぐしで優しい回復ケアを | 水戸のリラクゼーションサロンとして生活に役立つ情報をこまめに発信します

インフルエンザ流行ってますね 。

インフルだけでなく

急な季節の変化で、

体調不良の方が

ほんとに増えてます。

風邪やインフルの後、

なかなか体が本調子に戻らない…

そんな時は、

やさしく体をいたわる

「もみほぐし」がおすすめです。

病み上がりの体は、

免疫ががんばった分だけ

エネルギーを消耗し、

筋肉・関節もこわばりやすく

なっています。

もみほぐしで

やさしく緊張をゆるめると、

滞っていた血流が流れはじめ、

体のすみずみに酸素や

栄養が届きやすくなります。

自然と体が温まり、

回復力もぐんと高まります。

また、

心地よい刺激は自律神経を整え、

深いリラックスへと導いてくれます。

浅い眠りが続いていた方も、

ぐっすりと眠れるようになることが

多いんですよ。

無理をせず、

回復期こそ “やさしく整える時間”を。

もみほぐしで

体と心にぬくもりを取り戻し、

少しずつ、

元気な自分を取り戻していきましょう。