手の冷えがコリハリを増やします | 水戸のリラクゼーションサロンとして生活に役立つ情報をこまめに発信します

寒いですね。。

ここ何年か暖冬が続いていたので

冬の寒さを忘れてましたが

今年はほんと寒さが厳しく感じます。

寒さで体がキュッとするから

肩こり首こり背中ハリが

きついなあと感じる方

多いのではないでしょうか？

確かに体全体で寒さを感じての

キュッではあるのですが

実は手の冷えも

大きく関わっているんですよ。

手、特に指は

とても優秀な感覚センサー器です。

感じ取った多くの情報を

脳に伝え

それを元に体全体が

調整されています。

冷え感も

冷たすぎて危険と脳が認識すると

交感神経の働き強くなり

全身の筋肉を硬くします。

脳内の自律神経の中枢位置に

近い部分から緊張しだすので

首→肩→背中

と硬くなっていきます。

腕全体も硬くなります。

普段の生活の中で

手全体や指を酷使していると

指が疲労を感じ

その指令が脳に伝わり

全身に疲労感を及ぼす事もあります。

なので

ヒトヤスミの施術は

腕&手のほぐしの時間が

長めに設定されているのです。

外出時や家の中でも

手袋や使い捨てカイロ、手浴などで

手を温かくしてみてくださいね。

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あたまリラクゼーション　ヒトヤスミはドライヘッドスパだけじゃない、からだのもみほぐしだけでもない。  

この２つを組み合わせたオリジナルのメニューと、さするように、撫でるように、揺らすように優しくマッサージ。

ヒトヤスミだけの手技で心とからだの緊張を解きほぐし、副交感神経の働きを高め、自律神経系の不調（頭痛、肩こり、めまいなど）改善を目指します。