意外と知らない自分のからだ | 水戸のリラクゼーションサロンとして生活に役立つ情報をこまめに発信します

ご自身のからだの状態って、どれくらい知っていますか？

自分のからだの事だから自分がいちばんよく知っている、と胸を張って言いたいところですけど、実はわかっていない事の方が多いかもしれません。

表面に見えている部分は気付きやすいけれど、ちょっと隠れてしまうとわからないものです。

例えば皮膚や髪。

自分の状態も他人の状態も目で見えるところだから、良い状態か良くない状態か、ある程度判断できますね。

だから、少しおかしいなと思ったらすぐに対処しますし、自分ではない相手だったら教えてあげることもあるでしょう。

だけれども、筋肉や脳の状態はどうでしょうか？

筋肉や脳は直接目には見えないものです。

もちろん他の人のも見えないから、自分が他の人と比べてどんな状態なのか、なかなか比較もできないです。

そして、日本人は他人に触れる機会がとても少ないことも、気づきにくい事の原因かもしれません。

気づきにくいから不調が出始まってようやく、何かおかしいと思って病院に行ったりと対処に動くわけです。

なので不調が出る前から自分のからだの状態を知っておくことは、とっても大事な事。

そこでリラクゼーションや整体の出番です。

リラクゼーションのセラピストや整体師は、日々たくさんの方に触れていますので、筋肉の状態が良い状態なのか疲れている状態なのか、アドバイスをすることができます。

また、からだの事を日々勉強していますので、会話やカウンセリングの中でお客様自身が気付かなかった部分も様々な角度からアドバイスできるかもしれません。

あたまの筋肉のどの部分が張っているのか、むくんでいるのか。

肩や背中のどの部分が硬くなっているのか。

セラピストや整体師を通して客観的に自分を知ることが、不調を感じない毎日を送るための近道となるんですね。

まずはご自身のあたまの筋肉の状態、知りたくないですか？

気になった方、ぜひヒトヤスミへいらしてくださいね。

〜からだとこころを癒す　ヒトヤスミの手技〜

体と心の健康

⇅

自律神経のバランス

⇅

血流・血行の不良、促進

⇅

筋肉の緊張、弛緩

このような関係でバランスをとって健やかな生活を送ることができます。

どこか一つでも調子が悪ければ、全体のバランスが崩れて不調の状態になってしまいます。

ヒトヤスミでは、ドライヘッドスパ（あたまの筋肉のもみほぐし）とからだのもみほぐしを手技にて行うことで、筋肉の緊張を緩和し、同時に血流・血行を促します。

また、手技にて触れる事でタッチセラピー効果が得られ、心の緊張・不安も緩和させます。

《予約方法》

⭐︎LINEより予約⭐︎ 　

画面右下に表示される【LINEから予約】をクリック（タップ）。 　　

↓ 　

トーク画面より「予約希望」とメッセージを送りください。 　　

↓ 　

折り返しご連絡させていただきます。予約日時等のご相談をさせてください。

⭐︎電話より予約⭐︎ 　

画面左下に表示される【📞】をクリック（タップ）。 　

（注・営業時間内にご連絡ください。なを、施術中などの理由により出られない場合がございます。時間を空けて再度ご連絡ください）

⭐︎問い合わせフォームより予約⭐︎ 　

画面下部中央に表示される【✉️】をクリック（タップ）。 　　

↓ 　

必要事項を入力の上送信、ご連絡ください。 　　

↓ 　

折り返しご連絡させていただきます。