更年期障害とドライヘッドスパ | 水戸のリラクゼーションサロンとして生活に役立つ情報をこまめに発信します

こんにちは、ヒトヤスミです。

今日は更年期障害とドライヘッドスパの関係について。

一般的には45歳〜55歳ころが女性の「更年期」にあたるそうです。

この更年期の時期はホルモンバランスの乱れから、さまざまな不調が見られるようになります。さらにこの時期の女性は、家庭においては子育てに忙しく社会的には重要な役割を任される頃で、ストレスも大きくのしかかってくる毎日を過ごされている方が多いのではないでしょうか。

この更年期の不調として、

疲れやすい、肩こりがある、汗をかきやすい、顔が熱くなる（ほてる）、イライラする、、

代表的なものをいくつか挙げてみましたが、症状はまだまだたくさんあって、個人個人で大変な思いをされていることと思います。

毎日元気に頑張りたいのに、からだが思うように動かない、動かせない。

更年期障害の症状緩和に良いとされることを試してみても、なかなか効果が現れない。

そんな時、ぜひドライヘッドスパを試していただきたいのです。

ドライヘッドスパと更年期障害には、共通のワードが3つあります。

「ホルモンバランス」「自律神経」「血流・血行」

更年期障害の症状は、 ホルモンバランス乱れる→自律神経の働き（バランス）が乱れる→血流が滞り、血行不良になる→不調が現れる の流れで引き起こされます。

ドライヘッドスパの作用は、 ほぐしで血流改善・血行促進→自律神経の働きを整える→ホルモンバランスを整える というものです。

さらに、あたまには精神安定のツボがたくさん存在します。 ほぐしの中でツボを刺激することで、イライラや不安感などの心のケアの効果も期待できます。 頭痛改善に効果的なツボ、めまい改善に効果的なツボ、肩こり・首こり改善に効果的なツボなどもあります。

不調を感じない毎日をめざすために、ドライヘッドスパというケアを取り入れてみてはいかがでしょか？

ヒトヤスミが全力でサポートいたします( ^ω^ )